Galería: Gimnasio en Reino Unido ha comenzado a dar clases de siesta para personas cansadas

Posted: 28 abril, 2017 by

Galería: Gimnasio en Reino Unido ha comenzado a dar clases de siesta para personas cansadas
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David Lloyd Clubs en Reino Unido se le ocurrió una gran manera que puedas decir que vas al gimnasio sin necesidad de hacer alguna actividad física.

Así es como empezaron a impartir clases de siestas llamadas “napercise”, proveen clases de una hora que consisten de 15 minutos de estiramientos y 45 minutos de siestas.

Aunque no lo creas, el cuerpo quema unas cuántas calorías mientras que duermes así que algo perderás mientras vas a estas clases en este gimnasio.

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